時事×心理 2026.08.05 サザエさん症候群とは――日曜夜が憂鬱になる理由と、今日からできる5つの対策 サザエさん症候群とは、日曜の夕方から憂鬱・不安になる現象のこと。なぜ起こるのかを予期不安・社会的時差ぼけから解説し、今日からできる5つの対策を紹介します。さらに「サザエさんを見なければ治る」が間違いな理由も、疑似相関という考え方でやさしく説明します。 #サザエさん症候群 #疑似相関 #行動経済学 #心理学 #投資初心者